Waarom kleine stapjes niet helpen

 

Ja, dat was clickbait. Want kleine stapjes helpen natuurlijk wel.

Maar toch, er is is iets waardoor kleine stapjes zetten niet helpt.

Dat is de hoogte van je lat.

Het verschil tussen wat je wíl bereiken en wat je op dit moment kúnt bereiken is altijd te groot.

En je weet wel dat je de lat te hoog legt voor jezelf, maar wat je niet weet is hoe subtiel dat mechanisme werkt.

Dat werkt zo.

STAP 1:  De lat te hoog leggen

STAP 2: Niet voldoen aan je eigen normen

STAP 3: Slecht zelfbeeld

STAP 4:  Mensen zeggen tegen je dat je de lat te hoog legt voor jezelf

STAP 5: Nóg slechter zelfbeeld, want kennelijk doe je dit óók fout

STAP 6: De lat lager leggen, om tenminste die fout niet meer te maken

STAP 7: Ontevreden zijn met de stappen die je zet, want stiekum ligt je lat nog even hoog

Als je niet kunt genieten van je kleine stappen,
als je niet trots kunt zijn op dat hele kleine stapje dat je net gemaakt hebt,
als je niet eens kunt zíen dat je een kleine stap gezet hebt . . .

dan werkt het inderdaad niet.

Wat je nodig hebt is een coach. Dat kan een vriend zijn.  Maar niet die vrienden die je adviseren, en je vertelen dat je de lat te hoog legt.

Kies vrienden die snappen waaróm je die lat zo hoog legt.
Vrienden die je verlangen kennen.
Vrienden die snappen waarom het zo belangrijk is.
Vrienden die samen met jou de reis naar die lat willen maken.
Vrienden waarmee je kunt genieten van al die kleine stappen.

 

  

 

 

Please follow and like us:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *